レシピ
糖質大幅カット!油揚げピザ
  • 油あげ
  • 洋食
  • 5分調理
材料(1~2人前)※写真はイメージです
油揚げ
1枚
ソーセージ
適量
ピーマン(輪切りにする)
適量
ピザ用とろけるチーズ
適量
ケチャップ(お好みで)
大さじ1.5
作り方
  1. オーブントースターにアルミホイルを敷き、 油揚げをのせ、1分程度焼く。
  2.             
  3. 1にケチャップを塗る。
  4.                                     
  5. 2の上にピザ用とろけるチーズ・ソーセージ・ピーマンをのせる。
  6.                                     
  7. 3をオーブントースターに入れ、チーズがとろけるまで焼く。
  8.                                     
  9. お好みで胡椒を振りかけたら、完成。
  10.                                                                         
約5分
100円程度